Похудение: результаты 17 недели, диета после 18:00, вес 96.2 кг, потеря 200 грамм, борьба с праздниками?

День 119

Не ем после 18.00

У меня сегодня конец уже 17й недели.

Естественно в эти дни были отступления от моего режима и калькулятор калорий был закрыт😁

Начала неделю с весом 96.2

Значит за неделю минус 200 грамм

Общая потеря 21,4

Думаю не плохо не смотря на то, что было уже и 95,7. Считаю с новогодним застольем я справилась😂 Но...Но праздники ещё не закончились. Удержаться на одном месте будет супер.