Завтрак чемпиона перед йогой в фитнес-клубе: диета или плюшки? Отпуск от БЖУ до 6-го
Завтрак чемпиона, в фитнес-клубе. И в парк гулять. Перед йогой не успела поесть.
Вы как, блюдёте диету или салаты доедаете?
Я если честно, второе🙈
На трени силы есть, а вот устоять перед мамиными плюшками и тортом не могуууу. Приехала свекровь, она не поймёт моей пляски со взвешиванием порций. Так что до 6го я в мини-отпуске от бжу, просто постараюсь совсем не жестить... но это неточно😅
ПыСы батончик невкусный🙈
#худеющий_mumik
Юлия·
Мама сына (8 лет)
Я тоже отрываюсь. Вчера ела чипсы и пиццу🤦♀️сегодня бургеры будут
Юля··
Мама троих детей
Ух.
Юля··
Мама троих детей
Вы ешьте чуть-чуть и после основного приёма пищи где много клетчатки(овощей) и хорошая порция нежирного белка. Пицца это пздц, в одном микро-кусочке 4 сыра 340 ккал вроде, это я с детьми перед нг зашла в додо посчитала и офигела. У меня на 400 ккал полноценный обед