Защемило поясницу: что делать, чем мазать, чтобы быстро встать на ноги? Советы и средства
Девочки,спасайте! Защемило поясницу,не согнуться,не разогнуться😬Чем намазаться,чтобы завтра быть в строю?Есть волшебное средство?
Девочки,спасайте! Защемило поясницу,не согнуться,не разогнуться😬Чем намазаться,чтобы завтра быть в строю?Есть волшебное средство?
mommykaterina·
Мама сына-младенца
Попробуйте потихонечку растянуться, посмотрите асана "кошка - корова", мне помогает, когда щемит, а вообще волшебная пилюля в этой ситуации - грамотный мануальщик 👌🏻
Оксана·
Мама двоих (младенец)
Меновазин помогает
Анна·
Мази любые от боли и растяжка мягкая. В позу кошки попробуй ещё постоять
Екатерина·
Легкие упражнения для спины, сгибания вниз вверх, влево вправо.
Натали·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Коврик с колючками - очень помогает, диклофенак мазь ну и растягивать по чуть-чуть.
Юлия·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Спасибо,девочки😘
Лина Григорьева·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Аленталь и перцовый пластырь творят чудеса. Но не вместе)
Анна С. ·
Боль обычно в спине и суставах мне снимает гель-бальзам Нанопласт Артроген, в аптечке дома всегда храню его на все случаи.