Как справиться с давлением матки на желудок при беременности?

Почти 32 недели беременности и я уже не могу🥲 ощущение что желудок и кишечник сплющены. А ведь это не предел, матка всё ещё ростет и будет давить ещё больше на органы. И ребенок бьёт точно в цель😵‍💫 тошнота, что-то похожее на изжогу, но это не она, хочется расслабиться, но не получается. Я устала😕. Вот есть бандаж который поддерживает живот, надо такой же для ЖКТ придумать😀