РЕЦЕПТ ШПИНАТНЫХ ВАФЕЛЬ🧇
ПП вафли )) и супер полезные)
📃
Шпинат 50г
Яйца 2 шт
Мука рисовая 35г
Сахар 0.5 чл
Творожный сыр 280г
Немного разрыхлителя
Все в блендер, потом в вафельницу .
Ну а последние фото это вафли дляядлмашних делала кто хочет обычные сладкие вафли )) но они как вы понимаете не полезные.
Комментарии
@pumpkingirlsasha, выше ответила 👆, на здоровье .
@pumpkingirlsasha я вообще покупала на вб самую дешёвую, за 500 рублей. Очень нравится. Ни чуть не пожалела что взяла и малой постоянно там вафли делаю и сами едим
А мы подсели на пп😂
На фото драники и вафли 🔥
Я все теперь делаю в гриле )быстро, вкусно , полезно) даже насадку не надо покупать для вафлей ) и так 🔥🔥🔥
У нас гриле хл тефаль👍👍👍👍
Вафельная диета: вкусно и полезно!
Ужин чистые белки ) вафли - творог 0/ яйцо / укроп / соль.. безумно вкусно 🤤 и полезно ) #вафельнаядиета
Хочу немного сбросить вес, заменить вкусняшки на какие нибудь полезные перекусы или протеиновые батончики/печенюшки/вафли.
Поделитесь кто что ест вкусненькое и полезное? Ну или хотя бы не особо калорийное и сахарное
Я раньше спокойно без сладкого жила, а сейчас прям безумно хочется..
Где у нас в городе есть такие вафли?
Специально для @nezabudka91! Как и обещала, вафли в студию 😄 Со сгущенкой и без!! 😍😍🙌
А что у вас за вафельница?