Вторая беременность, нет еще 20 недели даже, а моя спина говорит мне «аля, улю, досвидания»😅
У вас так же?
С первой вроде спина позже начала болеть
Напоминаю себе, что еще и середины срока нет и продолжаю заниматься делами дальше. Иначе в 3-ем семестре я опять не встану с кровати 😃
Ой, у меня было дикое защемление с 9-13 недель. Ходила как на последних сроках, ковыляя. Надо мной подруга еще ржала, у которой срок был 20 недель и большой пуз на 30 недель по виду, что я хуже нее передвигаюсь и наша зам.директора с еще парой коллег над нами еще смеялись (ну кто в курсе был).
У меня так муж, не понимает😂я как 🐄 двигаюсь
Реально как будто 30+ недель
У меня недели с 16 начала болеть поясница от уборки, хотя я даже шваброй полы не мою, ток роботом 🫣
@valentinatn0212, мне щас стало полегче, как ни странно 😂 занимаюсь каждый день по 20 минут занятиями для беременных, но только если нет острых болевых ощущений
@alen.smirnova.0210, может тоже попробовать. А вы по видео где то занимаетесь?
@valentinatn0212, да. Я покупала доступ к курсу для беременных. Но на ютубе тоже полно
А у вас постоянно болит? У меня в основном по утрам. Иногда даже просыпаюсь от этого и не могу уснуть. Вся спина: и поясница, и грудной отдел. Вот думаю, это матрас не подходит или из-за беременности 🤔
Не болит когда лежу
Если начну ходить, сидеть, тогда начинает поясница ныть прям и живот тяжелым таким становится как будто я кирпичи таскаю
Я уже думаю бандаж похоже надевать пора, что бы нагрузку снизить
@valentinatn0212 вот кстати да. Наверное, стоит попробовать вам с бандажом походить
@valentinatn0212, я уже надеюсь что рожу быстрее))а то как бабка в пансионате
@aliska_iii, я в принципе надеюсь что рожу хотя бы на 38
В первую ровно в 40
И я там последние недели 4 в лежку лежала 😂
У меня уже разваливается и поясница и спина, иногда так прихватит, что я ходить не могу, но у меня это с первой беременности ещё, как прихватило тогда, так и мучаюсь.
Я только на спину лягу, меня отпускает
Как встану, чуть похожу или в машине ездию, все
Еще ощущение при ходьбе будто в тазу кости между собой трутся😂такое ощущение неприятное
@valentinatn0212 ой, я на спину вообще не могу лечь, я если лягу то больше не встану 🤣 и смешно и грустно, страшно уже от мысли, что будет дальше.
У меня так было. Мне помог бандаж. Потом малыш поменял положение и у меня сейчас в 37 недель спина чувствует себя лучше, чем в 20. Так что не отчаивайтесь и купите бандаж))