Болит поясница слева на 25 неделе беременности: что выпить? Отдает в ногу, как облегчить боль?

Девочки всем привет ! Скажите пожалуйста сильно болит поясница особенно левый бог и в ногу отдает? Что можно выпить ? Нахожусь в положении на 25 неделе.