Как наладить ночной сон ребенка?
Девочки,подскажите может кто сталкивался,писала не так давно но не так донесла проьлему .
Проблемы с ночным сном,вернее даже не с ним.
Встаем в 8.30 примерно
1 сон-11-12
2сон -14-15.30
3 сон-18-18.30
И во сколько бы я ее не ложила на ночь в 21;,21.30,;22,;22.30 она спит ровно 40 минут и просыпается.т.е если я ее полржила спать на ночь в 21.30,она проснется в 22.15 и все-выспалась.
Уже неделю засыпает к часу ночи,сил больше нет.
Пробовала делать 2 сна ,а не 3.
(11,30-13.00,16-18)
Все рано ,на ночной сон такие 40 минутные дремы и дальше тусить .
Ложилась в 21.00 и вставала к 22....
Буду благодарна любому совету
Татьяна·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Я пыталась изучать премудрости детского сна в свое время. И тоже был период снов-сорокаминуток. Это связано с фазами сна. Заканчивается одна фаза и малыш не может как ы связать эту фазу со следующей, и просыпается. Смотрите. Есть такое понятие как "подбуживание". Примерно за 5-7 минут до окончания 40-ка минут легонько потрогайте малыша. Переложите ручку или ножку, приобнимите. Т.е не разбудить, но немножко потревожить. Надеюсь, понятно написала. Ну или можете гуглить в этом направлении. Но нам этот метод помог с короткими снами!
malen’kayalife🌸·
Это ее 4 сон, который пока ей нужен. Советую добавить этот дрем в течение дня
Алиса·
Мама двоих (младенец)
Если я свою уложу раньше 22 30, то стабильно проснется через полчаса.
Виктория Гуринович·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Может пораньше утром подъем сделать? И 4 сна
Алёна·
Мама двоих (8 лет, 15 лет)
С младшим так было, но мы сами поздно ложимся, так была не проблема. Потом нашли время, что если начинать ложить в 23-23.30, то не просыпается через 40 минут, смещали дневные сны, чтобы промежутки равные были между снами, у вас с 18.30 до сна огромный перерыв, там еще сон вместится. А вот если ложили в 22.40 даже, то 40 минут и до 2-3 ночи гулял. А вот с 23 прям засыпал и в ночь.
Ольга ·
Мама двоих (младенец)
У меня с младшим было такое периодически тоже где-то с 5-9 месяцев, ничего не смогла сделать, просто расслабилась и тусили до 1-2 ночи. Сейчас немножко лучше, ложимся в 21-21:30, но иногда и в 24 и уложить никак, полон сил и энергии. Со старшим у меня таких проблем вообще не было. Но они и в животе по разному вели себя, меньший также и в животе полночи танцы устраивал, так и сейчас)))
Анастасия ·
Мама двоих (младенец)
Мой золотой ребенок, который ложился спать до 22.00 и спал до 10 утра, стал выдавать всякую ерунду. Уже почти 3 недели спит, как ему вздумается. То в 12 ложится, то в пол3 ночи. И при этом встаёт в 7-8 утра... У меня ничего не получается сделать...