Девочки, в какой дозировке нужно пить фолиевую кислоту при планировании и первые 3 месяца?
Врач прописала пить, но дозу не указала.
И какую вы пьете, может посоветуете с айхерб что-то?
Лучше всего в форме метил фолат, она хорошо усваивается, в отличии от обычной. На айхерб в принципе любую можно взять в такой форме. Стандартная дозировка 400 мг. У меня лично такая была ссылка