Девочки, в какой дозировке нужно пить фолиевую кислоту при планировании и первые 3 месяца?
Врач прописала пить, но дозу не указала.
И какую вы пьете, может посоветуете с айхер...

Question

Девочки, в какой дозировке нужно пить фолиевую кислоту при планировании и первые 3 месяца? 
Врач прописала пить, но дозу не указала. 
И какую вы пьете, может посоветуете с айхерб что-то?

Катерина · Answer

Метилфолат/ метафолин 800, не вздумайте пить просто фолиеву тк у 90 % людей есть мутации фолатного цикла и она просто не усвоится.

anastasiia · Answer

Раджу елевіт спробувати - це комплекс вітамінів вже з фолієвою в потрібному дозуванні на кожний триместр

tania · Answer

400-800. Я пила и пью 400 фолиевой и 400 фолата)

Алиса · Answer

400-800 читала 
Я вроде бы 400 пила

Евгения · Answer

Я выбрала именно фолиевую , а не метилфолат 
400 мгк 
Допустимо 400-800

Юлия · Answer

Лучше всего в форме метил фолат, она хорошо усваивается, в отличии от обычной. На айхерб в принципе любую можно взять в такой форме. Стандартная дозировка 400 мг. У меня лично такая была 
https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/ATG5894?productId=42778&rcode=ATG5894&utm_medium=appshare

Алена · Answer

Солгар фолат 400

Оксана · Answer

Звичайну фольку 400

Nadin · Answer

1 таблетку пила в день

Ірина · Answer

400

Lilija · Answer

Пила метилфолат 800

yuka_zhuzhuka · Answer

400-500

Комментарии