@marina_mandarina @iram_96 @venera_.
Девочки, статью найти не смогла, все же 8 лет назад читала её. Но. Суь там была такая. Роды - это праздник, это день рождения вашего ребёнка, который вы дальше будете отмечать каждый год! На каждой схватке представлять, как раскрывается цветок (можно представить ваш любимый), прям дышать и визуализировать этот процесс. С каждой схваткой представлять, как ребёнок опускается и готовиться родиться. И нужно именно представлять себе это, а не просто дышать или кричать. Это то, что я помню из статьи.
Мне именно это сильно помогло. Раскрытие произошло достаточно быстро, даже врачи удивились)
Все удачи в родах! Все получится✊️✊️✊️
Вторые легче! У меня общее время на всё про всё одинаково, но адские боли второй раз по времени были меньше и на потугах мне было легче и быстрее родила, может уже понимала как нужно правильно.
@marina_mandarina @iram_96 @venera_.
Девочки, статью найти не смогла, все же 8 лет назад читала её. Но. Суь там была такая. Роды - это праздник, это день рождения вашего ребёнка, который вы дальше будете отмечать каждый год! На каждой схватке представлять, как раскрывается цветок (можно представить ваш любимый), прям дышать и визуализировать этот процесс. С каждой схваткой представлять, как ребёнок опускается и готовиться родиться. И нужно именно представлять себе это, а не просто дышать или кричать. Это то, что я помню из статьи.
Мне именно это сильно помогло. Раскрытие произошло достаточно быстро, даже врачи удивились)
Все удачи в родах! Все получится✊️✊️✊️
У меня легче прошли в плане схваток. Но мне посчастливилось прочитать одну статью на форуме про роды, схватки и т.п. И визуализация нереально помогла! Раскрылась быстро, понимала все, что со мной происходило. Прям жаль, что перед первыми родами мне не попалась она на глаза.
Одинаково 😅 первые 8 часов со стимуляцией, а вторые часов 13 от начала схваток (начались часов в 15-16 дня, думала тренеровочные опять, так и ходила с ними, спать даже легла 😂 в час ночи проснулась, а всё прихватывает живот,решила интервалы посчитать - 10 минут, родила в 5:30 утра)
У меня вторые роды прошли, как говорится, как по маслу) с момента отхождения вод дома до момента, когда я держала малыша на руках - 1 час 40 мин) Третьи подольше) 4 часа) Но, все индивидуально
Девочки, статью найти не смогла, все же 8 лет назад читала её. Но. Суь там была такая. Роды - это праздник, это день рождения вашего ребёнка, который вы дальше будете отмечать каждый год! На каждой схватке представлять, как раскрывается цветок (можно представить ваш любимый), прям дышать и визуализировать этот процесс. С каждой схваткой представлять, как ребёнок опускается и готовиться родиться. И нужно именно представлять себе это, а не просто дышать или кричать. Это то, что я помню из статьи.
Мне именно это сильно помогло. Раскрытие произошло достаточно быстро, даже врачи удивились)
Все удачи в родах! Все получится✊️✊️✊️