Какую дозу витамина Д пить зимой после болезни?

Question

В какой дозировке вы пьете витамин Д в зимний период? (Для взрослого)Анализ не сдавала, но иммунитет упал после перенесённой вирусной болезни

Светлана · Answer

5000 пью с осени

Lisa · Answer

5к, очень и очень редко у кого нет дефицита 
Особенно в средней полосе

Ольга · Answer

Пью фортедетрим 8-10 тыс 1-2 раза в неделю. Это рекомендация эндокринолога

Sveta · Answer

Пью 2к круглый год) 
А когда болею, то увеличиваю дозировку

Оксана · Answer

4 тысячи

Снежана · Answer

Если не хватка 8-10 тыс

Диана · Answer

Детримакс 8 капель

ирина · Answer

Пила от эвалар 6000,у меня от него давление поперло, теперь не знаю, покупать ли ещё , ранее пили вигантол вроде норм

Комментарии