Что делать с короткими снами ребенка? Советы опытных мам
Опытные мамочки, подскажите, что делать в нашем случае.🌼
Ребенок днем засыпает более менее, можно оставить в кроватке, или на нашей кровати. К вечеру начинается танцы с бубнами, начиная с вечера до 2х ночи укладывается быстро, после перекладывания просыпается через 10-15 минут, и уже полная сил, так что мы уже не настаиваем, и начинаем бодрствовать час-полтора, опять сон 10 минут и тд
До 2х ночи понимаем, что на сон нормальный не ляжет (начиная с 2х спит до 11 утра, с пробуждениями на покушать)
Вопрос, что делать с этими короткими снами? нормально ли что ребенок чувствует себя вполне нормально после такого короткого сна?
Или может бодрствования убрать?
Укладываем после того как начинает хныкать
Материнство это бесконечный укачивания🥲
Лучший комментарий
Комментарии
Такая же штука была в вашем возрасте. Реально меньше спать днём -тема. Убавляйте по немногу дневные сны. Значит ребенок высыпается и поздно уходит в ночь. Мы спали 5 часов в сумме за день. в два месяца. Стала убавлять по 30 мин. И так выровняли. Ночь начиналась около 21-22. Все стало просто изумительно.
Потом пришел регресс.
@viktosha417, т.е. ориентироваться на время дня? Примерно в одно и тоже время укладывать, будить?
Я думала после регресса как раз таки и устанавливается режим( а в 2 месяца не имеет смысла что то выстраивать
@annamikh, совершенно верно. В два месяца режима не получится. Я имела в виду следить за временем ,это засекайте время бодроствования и сна. Так вы поймете сколько лялька бодрствует и когда переходит на вб побольше. И будет проще укладывать,когда вы знаете,что вб подходит к концу.
Считайте сколько поспали каждый сон. И считайте сколько за день. Что бы не было много снов. Но и мало тоже не делайте. Поэтому убавляйте сны по немногу. Смотрите как пойдёт в ночь.
Позже ,когда выстроен режим -главное фиксировать утро. Подъем в одно и то же время.
Соблюдайте ВБ днём, не давайте днём спать много. Активно играйте до определенного часа, чтобы к ночи ребенок уставал.
Много спит днём, будите.
Выходите к 20:30-21:30 гулять , свежий воздух и ребенок будет уходить в крепкий сон. Потом потихоньку привыкнет и наладит сама режим свой
@annamikh, сейчас в программе посмотрела. Мой в два месяца спал по 5-5,5 часов. ВБ было 1,1-,1,2. В ночь уходил в 21. Сейчас почти в 4 месяца спит немного меньше уже, ВБ увеличилось.
@alenchik.bs, спасибо большое, что поделились опытом. Завтра попробую так же
У нас как будто вб так же +-, но сумбурное
Буду опять отслеживать вб, какое у вас приложение?
Вариант гулять на ночь . Около 22.00
Со всеми тремя так практиковали
У нас такая же проблема, при том, что ребенок спит в сутках меньше табличной нормы для своего возраста. Поэтому иногда в ночь идем совместным сном:(
Микросны за 3 часа до ухода в ночь - это зло. У моего ребенка их нет, если к вечеру выспал суточную норму.