Хьалг1атти г1улкх де алиш соьг цхьам

Включи ютуб, в ухо один наушник и вперед

Я включаю сериальчик и начинаю обычно

Хьа марцхой Бун хьо йолчи бохш, хьал г1ат

Д1айижи,сада1а

@sinushk @elen19940905 я говорю на личной практике, они реально действенные😆

Уьш бох аьлч, со Йол нис сахьтан чохь, дег дин😂

Д1оо йолш цхьаъ ма ю цигахь г1улкхш деш🥰ахь са да1а))

Ма де, сада1 хьайн)))

Г1улкх динаг велла, ца динаг велла😁