Нам 1,5 года , проблема с укладыванием спать , еще пару месяцев назад в 21:00 спим , сейчас еле как в 23:30 на раньше .. кто-то говорит регресс сна ну сколько можно 🤯🤯🤯он просто хочет веселится 😂играть но не спать .. что это ? Может пере возбуждается и трудно уснуть , что делали в таких ситуациях?
@marine.ver я тут ночами не спала пару нед,как дочь резко пошла. Позже стала ложить спать ,и все ночные гуляния ушли.
Много гулять , 2 р в день. Ванна перед сном. Пересмотреть режим дня,сколько спит времени днём .