Mika
mika_111
Mika·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Что эффективнее: интервальное голодание или дробное питание?

По-вашему, лучше и эффективнее интервальное голодание или дробное?

Комментарии

mika_19
Мил·Мама троих детей

Смотря кому что подходит

Нравится Ответить
mika_19
Мил·Мама троих детей

@mika_111, да,вообще перекус ца йор

Нравится Ответить
hadihysihali
💕💕💕·Мама троих детей

@mika_19, в 10 и в 16 хьайна луарг яари ахь?

Нравится Ответить
mika_19
Мил·Мама троих детей

@hadihysihali, да,юар

В 10 дик плотно завтрак йор

А в 16 старалась цхьа легки хум яъ

Но иногда тоже плотно ужинала ,потому что до 10 часов следующего дня хумма яъ ца мег дер

Нравится Ответить
dafna16
🍃💕…..💕🍃·Мама двоих (1 год, 3 года)

Дробное очень вредно, жкт не отдыхает. А иг наоборот полезно. Как врач говорю

Нравится Ответить
lunaluna15
Шичаа·Мама дочки (1 год)

На дробном у меня запоры начались,ничего не помогало

Нравится Ответить
lamanan_hoza
Lamanan_hoza·Мама двоих (6 лет, 7 лет)

@lunaluna15, кстати у меня тоже

Нравится Ответить
djannat_noxchinskaya
cherez_ternii_k_Allahu·Мама троих детей

подруга на дробном очень хорошо скинула

Нравится Ответить
hamu
M&A·Мама троих детей

Пп и иг вместе.

Нравится Ответить
_mlka_
Марьям. ·Мама четверых детей

Я на дробном лучше скидываю, чем на интервальном

Нравится Ответить
emi9999
Эмиля·Мама троих детей

А как это дробное?

Нравится Ответить
fati.s
fatima.s·Мама двоих (2 года, 3 года)

Подскажите пожалуйста как и что вы делаете

Нравится Ответить
t_anna
Анна·Мама дочки (6 лет)

Интервальное

Нравится Ответить