Девчонки ,если худеете .Посоветуйте с чего начать ,как похудеть .
Я похудела на 13 кг на кето плюс интервальное голодание) у меня есть канал в тг, показываю все что ем и снимаю рецепты своей еды, если интересно могу скинуть ссылку
С утра горячая вода и лимфадренажный массаж сухой щёткой, восполнение дефицитов витаминов, интервальное голодание. Тело скажет спасибо, без выноса мозга по подсчётам калорий и т.д

Сегодня ровно 37 недель, а это значит, что пузожитель считается доношенным)💙Пдр стоит на 23января и когда начинаю думать о предстоящих родах, то становится страшно и не так боюсь боли, как наверное неизвестности🫠
Тренировочные схватки меня не отпускают, особенно по ночам. С 29 на 30 декабря так сильно все болело, что уже подумала поедем в роддом, но была ложная тревога 😅
Если тренировочные такие болезненные, то чего ж ждать от настоящих, я думаю все девочки кому предстоит это в первый раз задают...
Привет всем💕
Малышу 10 месяцев,кормлю грудью.
Укладываю спать на руках и с сиськой во рту,давно хочу перейти на самозасыпание но никак,ночью он никогда хорошо не спал,просыпается если чувствует что нет меня и груди во рту, тоже самое днём,один не спит,может не спать вообще если не укладу его именно я и не дам грудь,пробовала давать бутылочку и клала в кроватку но нет,ему нужна сиська,из дома не уйти надолго.
Ночью может проснуться раз 15 почувствовав что нет сиськи и меня,даже если с собой полож...
Всем привет! Нам 20 дней, родились недоношенные на 36.4 неделе. У нас изначально была желтушка, лежали под лампой 10 дней в роддоме. Пришли домой и спустя неделю заметила что снова сильно желтые и сама взяла в аренду лампу, сегодня третий день лежим под лампой. На месте девушка сделала билтест, 258 на лице 273 на теле показало. Вот лежит третий день под лампой, но что-то вижу что все равно желтая малышка.
Кто с таким сталкивался? Как прошло? Переживаю очень (
У нас с ней одна группа крови, поэт...
Привет как насчет похудеть без стресса и жёстких ограничений? Присоединяйтесь в бесплатный чат ссылка