У меня зимняя хандра видимо😭 Все время хочется спать, энергии нет, получила витамины С и Б, а результата ноль пока. Кто сталкивался? Пишут что нужно на солнышко выходить, а мне даже выходить сложно пока двоих одену уже сил нет
Щитовидку проверьте еще) энергии нет,потому что идет слив куда то энергии… это соцсети, тревожность, страх, стресс и т д) надо вам не быстрый дофамин получать, а долгий(это спорт может быть, творчество и т д)