Как пережить измену и выстроить новые отношения?
Девочки, посоветуйте книгу по психологии про измены и как это все пережить достойно и не ругаться с мужем. А выстраивать новые отношения.
Пс: с мужем вместе не живем. У меня большая обида и мы постоянно ссоримся. Есть общий ребёнок и я хочу нормально вести общение в последующем. Чувствую себя как-то неполноценно.
Елизавета Титова ·
Может мужу нужно стать таким мужиком,чтобы Вы простили обиды?
Я конечно все понимаю,что именно Вы хотите восстановить отношения и тд,но бл@ нафига?
Если мужик изменил,то он должен стать супер мужиком,дарить цветы,подарки,водить Вас в кафе/рестораны,чтобы ВЫ его простили и перестали чувствовать боль.
Анастасия··
Мама сына (3 года)
Нет, дело не в этом) я имею ввиду, чтобы по жизни нормально общаться, так как есть общий ребёнок. Я не про отношения мужчины и женщины. Мы конечно же в процессе развода.
Елизавета Титова ··
а Вам это нужно?
Вы можете просто общаться на уровне -привет/пока.
Позвонили,сказали,ребенку нужно то и то. И все😐
Сейчас Вам нужно пережить эмоции,как это-гнев,отрицание,принятие и тд 😅
А потом общение и так сойдет на нет. Драться на людях не будете и ок 😂
Ксю··
Мама троих детей
в этом случае лучше минимизировать общение и всё
Настя·
Я в вашем случае общаюсь только по нужным вопросам.
Сейчас дочь стала старше и уже некоторые вопросы на неё скидываю. Но увы, общаться приходится.
Обиды уже давно нет, но это абсолютно чужой для меня человек. Поддерживать дружеское общение не планирую совсем.
Чтобы не говорить колкости и не язвить взяла за правило-3 минуты обдумать свой ответ. Отрезвляет
Екатерина·
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Психологи советуют прописывать все свои обиды на бумагу. Когда пишешь, там и ревешь во все стороны, а потом сжигать и в унитаз.
И так до тех пор, пока с головы уже нечего будет писать. И тогда уже будет проще общаться)
Ксения·
Мама дочки (3 года)
Как сказала наш семейный психолог измена-значит изменение. Измены просто так не происходит и просто надо понять чего не хватало в отношениях. В отношениях каждый берет свои 50% ответственности.
😍··
Вы смогли простить ? Или я неверно поняла ?
Ксения··
Мама дочки (3 года)
я в процессе. Мне кажется невозможно до конца простить, рубец навсегда останется. Но можно построить отношения заново. Но для этого конечно нужен специалист, сами не справитесь.
Zarrina·
Почитайте Эволюцию. Это жж.
Алёна Сидоркова·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Лучше обратиться к специалисту
Альбина·
Мама двоих (4 года, 9 лет)
Вика Дмитриева Семейный психолог
https://t.me/vikadmitrieva_psiholog
Поищите у неё про развод, про отношения с бывшими и т.д. у неё очень много аудио-информации (ответы на вопросы).
Мне кажется там больше, чем в любой книге написано. Даже из самого свежего у неё про то, как жена хочет вернуть мужа, а она объясняет, почему так не работает. Мне кажется, там и на Ваш вопрос "как выстраивать новые отношения, чтобы не ругаться и пережить достойно" есть ответ.
Ксения·
Мама дочки (3 года)
А из литературы эта книга понравилась