Мне надо 7 кг сбросить. Решила со след неделе серьезно взяться за питание, а пока наслаждаюсь вкусняшками 😅 но и мини-пробежку вчера сделала, чтобы настроение для 25-го года задать 😆
Мне надо -25🫠, осталось найти в себе силы , терпение, пока настрой боевой))а да и доесть все что осталось в холодильнике надо, но тут надо чтоб муж выручал😀
В идеале мне -30 хотелось бы 😅 сказала себе с 1 января никаких шоколадок и конфеток. Так я с утра как проклятое голодное чудовище в себя засунула маленькую Lindt 🤦🏻♀️ обжора блин
Чем больше я хочу похудеть, тем больше мне хочется жрать. Именно жрать т.к. есть это не назовёшь 😢
@angel.zla13 у нас с декабря по середины февраля все праздники. Дочкин др, Рождество, Новый год, мой др, мужа др и сына др. Последний 10 февраля. У меня такое чувство, что я до февраля еще +30 буду 😅
Я держусь из последних сил😅 решила взять себя в руки.
Ну я уже давно решила, но перед праздниками позволила себе много лишнего, теперь заново придётся начинать
Для меня лучший способ похудеть это забеременеть 🤣🤣
Был лишний вес , 81 кг, как забеременела. Сейчас 75.
На мальчика тоже похудела сильно. Главное на Гв не обжираться 🫠
муж мне после этого комента предложил соревноваться😄 хитрый жук. Он моложе, спортивнее и у мужского пола быстрее килограммы уходят😄😄😄 отказалась от такого щедрого предложения🤣
Я на ГВ так наела с малышкой 🙈 что как по мне это вообще не имеет значения ! Ну либо, если слушать советских специалистов и есть только гречку, отварную грудку и овощи на пару …. С первым я так и делала, слушая дома специалистов, которые много чего могли рассказать 30-ти летней давности 🙈 а тут блин уже не слушала 🙈😂
@nastya1789, ну во всем главное баланс еды и активности, правило, которое мы все знаем, но ищем еще ответы ) поэтому мне кажется, что беременность, что ГВ, что без него- знаешь главные правила не жрать как не в себя лежа на диване - все будет хорошо !) я пока делаю наоборот 🙈🙈😅
В том году надо было -30, в этом -31 надо) но к лету я таки худела на 12 кг, которые за осень нажрала обратно.
Перед нг смирилась и выкинула всю одежду размера хс и с из прошлого в ящик с одеждой
У меня таааакой тирамису там