Девочки. Вот скажите. У меня у одной ребенок укладывается на сны по 100500 часов.
Мы завершили гв. И теперь чтобы лечь спать (хоть дневной, хоть ночной сон), мы укладываемся От 40 минут и дальше (иногда доходит, что лежим по 1,5 часа). Уже аж бесит блин… у нас еще два сна. На первый сон еще как-то более менее быстро засыпаем, а на второй и ночной - это ужас. Поделитесь лайфхаками, как расслабляете детей. У кого уже один сон в нашем возрасте поделитесь своим режимом дня.
Комментарии
На ночь тоже долго укладываю, порой до 2х часов доходит, послушаю тут комментарии👂на дневной сон укладываю на улице, выходим под конец времени бодрствования, 15-20 мин гуляет ножками, 10-15 минут монотонно катаю на санках, быстро засыпает
@northernlights прям с рождения оставляли ребёнка одного не уснувшим?
А может пора перейти на один сон? Поэтому так долго укладывается
@evsenuchka а вообще во сколько у вас сны дневные?
Просыпается она в промежутке 7:00-7:30. От этого и скачем 😅 девушка выше писала, у нас вб и сны похожи с ней
@evsenuchka думаю вами стоит один сон уже убрать и все будет ок
Мы на данный момент идем на улицу
Зная, что после дети сразу уснут
Ой. С моей такая авантюра не прокатывает 😅 мы после улицы носимся как энерджайзеры по квартире. А на улице она уже давно не спит.
Не хотите на один сон переводить?
Мы примерно в таком же возрасте перешли, было тоже самое, эти долгие укладывания надоели.
Теперь у нас ДС с 12:00 до 14:00, ночь с 20 до 8 и вообще отлично
@evsenuchka, как переведете- длительность сна изменится,не сразу, но изменится
@milasikmasha, да? Вы меня порадовали. Потому что сейчас прям мало мне кажется спит.
@evsenuchka, да) раньше моя спала час максимум. Даже когда перевела на 1 сон. Потом со временем увеличилась длина сна. Сейчас спит от 1,5до 2,5 часов.если не мешать.
По поводу вашего поста: я не решила перевести на 1 сон, потому что у нас укладывания увеличись. Консультант по сну сказал, что недогул у нее. Но плюс у нас еще были ночные пробуждения. Хотела идти играть. И 2 часа ее развлекали.
Когда перевели- не сразу все исправилось. Постепенно исправилось.
И еще надо зафиксировать время пробуждения. Чтобы ребенок вставал в одно и тоже время
Ну мой с соской спит, поэтому быстро засыпает , до 20 мин максимум . 2 сна. Бывает 1 сон , там еще быстрее.
@evsenuchka, ну вот, видимо уже растет вб, пробовать потихоньку увеличить 1е например на 10 мин и смотреть либо 2,3. Либо 1 сон урезать до часу , минимум 40 мин и второй час
@kiravait, я сейчас заплачу😫 только привыкаешь к одному-бац и всё по другому.
@evsenuchka, и не говорите, а сколько раз еще этот режим сменится
Мы перешли на один сон дневной . Встаем в 9 один сон 1-3 . Ночь 9
Аналогично, тоже очень долго укладывается, я рядом лежу. Только у нас один дневной сон