Ломит тело перед месячными: у кого так же и что делать? Болит тело перед критическими днями, таблетки не помогают

Девочки , у кого нибудь ломит тело перед месячными и в первые дни? Не могу уже -нет настроя никакого(( таблетки не убирают ломоту(
Точно не заболеваю