Почему я постоянно голодна и как с этим бороться?
Господи, у меня не закрывается рот, я только поем и опять будто ужасно голодная 😭 когда это кончится 😭 прибавка уже 1,5 -2 кг из-за этого
А если не поем, то тошнит
Замкнутый круг какой-то 😭
Господи, у меня не закрывается рот, я только поем и опять будто ужасно голодная 😭 когда это кончится 😭 прибавка уже 1,5 -2 кг из-за этого
А если не поем, то тошнит
Замкнутый круг какой-то 😭
Алина·
Мама сына-младенца
Главное много сладкого не ешь🙈 Старайся овощи, фрукты. Я так тоже ела, а потом гсд было🫠
Анастасия··
Мама дочки (8 лет), беременна (10 нед.)
Я ем мясо, блины хочу с мясом, хурма, рыба соленая и всякое такое, сладкое не ем почти 😅
Как то сказалось гсд?
Алина··
Мама сына-младенца
мясо это хорошо) Нет, не сказалось, но я с 27 недели диету держала
Софья··
Мама двоих (8 лет, 10 лет), ждёт третьего
гсд не от питания. Стараться выбирать меньшее из зол. Блины с мясом, окей
Сами делаем блины(поменьше сахара и масла, можно вообще только на белках сделать), фарш нежирных сортов (филе грудки, нежир. Говядина, обжарить на небольшом кол.масла и дотушить до готовности)
Солёная рыба-горбуша, лосось. Маслянная в крайнем случае.
Из сладкого есть много штук сейчас без сахара (бомббар, рекс итд)
Вообще почти к любое блюдо можно приготовить в более полезном варианте. И при этом оно ещё и сытнее будет
No_name·
Мама сына (1 год)
Я весь первый триместр голодная была. Все время ела и была голодная. 14 кг набрала к началу второго триместра 🤭 потом не такой прожорливой стала
Анастасия··
Мама дочки (8 лет), беременна (10 нед.)
Ооо страшно 😧
Каждый день говорю что рот закрываю и не могуууу😢
No_name··
Мама сына (1 год)
я, бывало, кефиром спасалась. После 6 вечера пила только кефир ближе к родам. Днём ела все
Анастасия··
Мама дочки (8 лет), беременна (10 нед.)
надо попробовать 🙏🏻 спасибо ☺️
Анастасия·
У меня было так же, всегда голодная, чувство сытости в принципе пропало, если не ем - тошнит. Итого, + 30 кг за 9 месяцев 🙈🙈🙈
Анастасия··
Мама дочки (8 лет), беременна (10 нед.)
Оййй мне так нельзя 🥲 Но сейчас именно такое чувство 🥲
Анастасия··
вес я сбросила потом быстро, на ГВ таяла на глазах. И черед месяцев 9 была уже 46 вместо исходных 51.
Но все равно никому не рекомендую.
Из советов только минеральная вода, она снимала тошноту между приемами пищи.
Аня·
Мама двоих (младенец)
Всю беременность ела как не в себя, могла спокойно 2-3 порции за раз съесть, набрала что в 1 беременность 25 кг, что во 2 +20кг, но очень быстро все сбросила , сейчас уже почти в своем весе
Мария·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
Недель до 20 бесконечно ела 😵💫 если не поесть, здравствуй обморок 🤦🏼♀️ Потом отпустило. За всю беременность набрала 11 кг.
Софья·
Мама двоих (8 лет, 10 лет), ждёт третьего
По возможности больше спать, спорт.
Я тоже ела 1 триместр каждые 2 часа, но по не многу. Тупо не могла много съесть. Но у меня при этом зумба 4-5 раз в неделю. Набор 0
Софья··
Мама двоих (8 лет, 10 лет), ждёт третьего
В первые бер набирала по 25кг. Спорта не было
Софья·
Мама двоих (8 лет, 10 лет), ждёт третьего
А ещё ваша прибавка мб отеком, ну или просто нормой, главное не загоняться сильно