Как начать 2025 год с эмоциональных качелей?

Дневниковые записи от 1 января 2025 года

После безалкогольной встречи Нового года, ощущения совсем не безалкогольные.
Сижу на стуле после плотного обеда (а перед ним был и завтрак),смотрю на свою кроху в шезлонге, так сладко воркующую и улыбающуюся, и наворачивается, навораааачивается слеза, а за ней следом другая.
-Снова «прибило»! - подумала я, «снова эмоциональные качели».
Только что я сидела на этом стуле и думала, как мне морально хреново и не понимала, что происходит. На фоне ходит муж, замученный и не выспавшийся, потому что после курантов он поехал работать…
время в семье сейчас такое, когда вроде и не бедствуем, но тяжело становится от груза, который тащим в этот самый новый 2025.

Нет, все не хреново, просто с начала 2025 я хотела заняться собой, питанием, восстановлением тренировок и моральной составляющей. А в лучшем случае - начать зарабатывать в декрете. И я займусь, только вот соскребу себя со стула, найду то, что меня огорчило и пойму, что все не так ужасно, просто не под то настроение об этом начала думать..

Взгляд упал на стол: там стояли пустые тарелки от мантов и недоеденный, не вкусный салат, на который я убила вчерашний день. И тут я поняла: -Я обожралась, а ведь целью было начать год со сбалансированного питания и тренировок. Вот она та самая ловушка, где по мгновению ока провалилось хорошее настроение.

Стало легче после того как я вспомнила себя ровно год назад: минимальный за всю мою жизнь процент жира и мышечный рельеф, который был виден не вооруженым глазом. Я вспомнила, что владею теми знаниями и силой воли, которые у меня не отнять и которые приведут меня к тому самому телу, от которого я буду кайфовать каждый день.
Снова взгляд на малышку, снова слезы наворачиваются.. ты моя самая главная награда за этот год! А остальное все наживется🙏🏼

(1 фото - НГ 2023-2024, 2 фото - НГ 2024-2025)