djamilya1990
Джамиля ·Мама двоих (1 год, 7 лет)
Послеродовая депрессия: кто сталкивался, советы и поддержка для молодых мам?
Девочки кто сталкивался с после родовой депрессией ? Никогда не думала что коснется меня,вчера выписали а я ревела. Очень плохо, что посоветуюте ?
Комментарии
Отдавать ребенка всем, кто согласен его подержать, не стараться все успеть. Не убрано-плевать, поспите. В таком режиме жить пока это состояние не отпустит
Нравится Ответить
Почаще выходить на улицу, обязательно помощь с малышом, мужа, маму, свекровь попросите, у кого получается.
Главное не запускать, думайте о позитивном, а то как у меня до паничек дойдет🥲 до сих пор отхожу
Нравится Ответить
И дефициты обязательно восполняйте, витамин д, В, магний, омега
Нравится Ответить
Но плакать хочется это норма . Гормоны же все таки
Нравится Ответить
Мдаааа надо пережить как то . Тяжко . Если есть родные рядом помочь и муж понимающий можно как то пережить
Нравится Ответить
Ребенок спит и вы отдыхайте