Ведение беременности в Астане: вопросы и советы для будущих мам?

Всем привет ! У меня несколько вопросов:
1. Кто где и у кого вел беременность в Астане? ( есть ли врачи кто хорошо относятся)
2. У кого болело в области лобка с 20 недели примерно , как справлялись с болью и бывало что боль проходила или дальше хуже?
3. Какие эффективные витамины железа и кальция , Д3 можете посоветовать?
4. Где в Астане можно купить бандаж , какой бренд лучше?
5. Есть ли группа в телеграмме или уатсап где можно советоваться ? ( пдр апрель, май).

Буду признательна за любой ответ 💖
Всех с Новым годом🙏 #первыйпост