@naasteeysha, прям в интернете забить «29 роддом Москва» и зайти на их сайт. Там я думаю, что разберетесь. Называется «школа ГСД» , каждую среду у них бесплатное занятие в онлайн формате (но на него надо зарегестрироваться заранее)
Разбирают от и до ГСД, продукты, время питания, что это такое, как с этим жить, даже инсулин обсуждают. На все вопросы дают ответы, я благодаря им расширила свой рацион.
Они специализируются на беременных с эндокринным нарушениям.
Они бесплатные и проходят онлайн
Можно задавать вопросы