Как сохранить бодрость перед Новым годом? Простые рецепты без вреда для здоровья!
Всем доброго предновогоднего утра!
Девочки, поделитесь рецептами, как поддержать заряд бодрости? Желательео такими, которые не посадят печень/сердце/ЖКТ😄 Долбанная бессонница опять подняла меня в 6 утра, а хотелось бы, чтобы силы и на подготовку были, и на саму встречу НГ остались. Поспать днем не вариант, т.к. поедем сейчас к моей сестре (встречаем у нее), там негде особо спать лечь, да и некогда. Надо еще умудриться дотянуть несколько часов после полуночи до возвращения домой и своей кроватки.😁
Комментарии
При бессоннице все бодрящие вещи противопоказаны, сердечко сажают 200%. Вам днем поспать надо без вариантов.
@royana У меня сон есть. Просто просыпаюсь всё время очень рано, раньше, чем нужно. Как мне тут сказали, мне грех жаловаться на бессонницу, раз я проспала без перерыва 6 часов😄
@nadzu_gitlits, позднее длительное засыпание и раннее пробуждение если вы при этом не выспались- это тоже нарушения сна
Будить мужа на работу: как вы справляетесь с этой утренней рутиной? Делимся опытом!
Вы будете своих мужей на работу?
Я каждое утро встаю в 5 утра готовлю завтрак и бужу его, потому что будильники он не слышит... 😤
Моется ли ваш ребёнок утром перед садиком?
Моется ли у вас ребёнок с утра перед садиком? Не умывается, а именно моется
Мой сын только зубы чистит и умывается, муж настаивает, что надо мыться с утра, но моего не заставить естественно прям мыться под душем с утра пораньше
Как разбудить детей утром без слез и истерик - советы мам
Доброе утро) за сколько минут до выхода будите детей? хорошо встают или спать хотят ? у меня все трое хотят спать (( очень тяжко по утрам нам любителям поспать
Муж в отпуске отказывается помочь с ребенком (8 месяцев): эгоистично ли это?
Может я не права?😒
Муж в отпуске, у нас двое детей. Старшего вожу каждое утро в школу на машине (40 минут дорога туда и обратно), а младшего (8 месяцев) беру всегда естественно с собой.
Но вот у мужа отпуск, я попросила остаться с маленьким, чтобы его не таскать туда сюда. На что получила отказ. Мол у меня же отпуск
Вопрос. Считается ли это эгоистичным со стороны мужа?
Мне неприятно, то что у меня нет подобной возможности полежать поспать еще утром и обидно, то что меня не могут разгрузить х...
Сколько зарабатывают девушки? Хотите больше?
Доброе утро☀️
Девушки, сколько зарабатываете, если работаете? Хотите больше? Хотите проф рост? Или все устраивает?
Мужа зп не интересуют, именно женский пол интересен)
Пуэр. Китайский.
Мне после 3х часов сна ночью очень помогает быть в тонусе весь день. Но часа за 4-5 до сна не пейте ни в коем случае, а то не уснёте