Как подготовиться к родам на 36 неделе беременности? Советы будущим мамам к 31 января 2025!
Здравствуйте уважаемые пользователи! С наступающим Новым годом вас🥰✨желаю всем в 2025 году здоровья, благополучия и удачи во всем!
Хочу поделиться своими переживаниями на счет предстоящих родов, сейчас нахожусь на 36 неделе беременности. ПДР поставили 31 января 2025, показания на естественные роды.
Дорогие мамочки, подскажите пожалуйста как себя вести, что делать и в целом ваши советы?🙏🏻🤍
На курсы по подготовке к родам я не ходила, так как график не подходил с моим рабочим графиком. И да, сегодня крайний рабочий день перед Декретным отпуском. С 6 января оформляем документы:)
Anastasia·
Мама дочки-младенца
Гулять, наслаждаться временем с мужем вдвоем, отдыхать)
Я оооочень много гуляла, ходила, даже не поняла, что схватки начались не тренировочные😹 на 37,5 неделе из неомеда потопала в Бишкек парк, там погуляли, потом ещё гуляли, немного побаливало, но думала, ложные🤷🏽♀️ легла спать, а проснулась от вод😅 и родила на изи😮💨
Их курсов только Кобаса смотрела в Ютубе, врач в любом случае все объясняет во время самих родов, ваша задача только слушаться и повиноваться😁🫶🏽
Лёгких родов вам и с наступающим🫶🏽
Azhar··
Спасибо большое♥️
Евгения·
Мама сына (2 года), беременна (36 нед.)
Советую найти на Ютуб упражнения для спины и растяжки для вашего срока. Я делала каждый день, месяц перед родами. Там все будет лёгкое, но очень помогает расслабить спину и подготовить таз к родам. Сейчас у меня пессарий , нельзя упражнения, так плохо без них. И гуляйте побольше по возможности, конечно если воздух на улице позволяет