Маргарита
marglu1
Маргарита·Мама двоих (2 года, 12 лет)

Марафон похудения на год: как сбросить 25 кг и удержать вес по книге Вика Джонсона?

post image

Сегодня 30.12.2024 года я хочу начать марафон, длинною в #52недели

Вдохновляться планирую книгой Вика Джонсона "52 понедельника. Как за год добиться любых целей"

Моя цель не просто похудеть за год на 25 кг, но и В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ научиться УДЕРЖИВАТЬ достигнутый ВЕС

Упражнения планирую выполнять здесь, используя свою страничку в качестве личного дневника

30.12.2024
61

Комментарии

mama_dvoynyashek
Татьяна·Мама двоих (7 лет, 7 лет)

Пошла подпишусь

30.12.2024 Нравится Ответить