Девочки, худеем вместе: делимся лайфхаками и секретами похудения! Что помогло вам?
Девочки худеющие или похудевшие 🤣
Расскажите да какие-нибудь лайфхаки на этом тяжелом путиии.
Что вам помогало , чем мазались и что пили ,ели😂
Девочки худеющие или похудевшие 🤣
Расскажите да какие-нибудь лайфхаки на этом тяжелом путиии.
Что вам помогало , чем мазались и что пили ,ели😂
Мариша·
Мама дочки-младенца
Девочки спасибо большое за ответы 🩷
Я еще недавно видела видео , если хочется кушать особенно перед сном ,то можно кусочек масла сливочного съесть и он аппетит сбивает, вдруг кому понадобиться совет)
yana·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Пить больше воды. Убрать перекусы/ сладкое. Больше овощей/ рыба/ мясо
Аида·
Мама двоих (1 год, 4 года)
SunMy Холодное обертывание антицеллюлитное для похудения
https://www.wildberries.ru/catalog/210269187/detail.aspx?targetUrl=MS&size=336524843
Аида·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Интервальное
3 раза ела
Потом 2 раза без перерывов
Медовый массаж живота
Спорт
Если очень голодна
Салат зеленый ела или чай с орехами
Мариша·
Мама дочки-младенца
Я щас стараюсь порции уменьшать и после 6 не ем . Вроде чувствую легкость и по цифрам на 2 кг похудела,но так хочется быстрее похудеть 🥲
Мария·
Мама дочки-младенца
Дефицит калорий и кардио