Как уложить ребенка спать, если он не хочет засыпать?
Дочь перестала укладываться в 8, нужно с час с ней именно воевать, чтобы она уснула, потому что просто встаёт и гуляется дальше. Встает в 7:30, иногда в 8 утра, дневной сон с 12 и до 13-14 часов максимум. Проводим время активно, но видимо не хватает. Сейчас уже полтора часа как не спит от положенного времени и до сих пор не хочет укладываться. Был день, когда я решила посмотреть, до скольки она может так гулять, меня (!) хватило до 11, и то еле уложила. А раньше все было нормально со сном( Как быть? Что делать, чтобы она перестала гулять?
Комментарии
Мы встаем в 8, засыпаем в 22, укладываться в 21 и кое как, днём спит в 13-14 засыпает на 1-1,5 часа
У нас с 11 месяцев вставала в 8 утра и ложилась в 20:00.
Последнюю неделю укладывается только к 21:00. Вероятно, вб выросло
У сына в этом возрасте, ближе к 1,6 тоже был какой-то сбой в режиме, через 2-3 недели всё наладилось
Вб в таком возрасте около 12:30. При подъеме в 8 утра и дневном сне 2 часа, уход в ночь будет примерно в 22:30.
@ifomel, тогда надо сдвинуть подъем на более раннее время 😅
@alinavaler95, да, это ориентир. Чтобы узнать, какое время комфортно для ребенка, нужно уложить на все сны по признакам усталости
Мы в гостях, 3 дня пепегул час, час 20 был, на 4й сам попросился спать вовремя. Может слишком много впечатлений?