Как уйти от ранних подъемов?

Question

Кто-нибудь знает, как уйти от ранних подъемов? 😵‍💫
Вб больше 4 часов не держит. 1 ДС при этом 1 час, 2 ДС 30 минут.

Оля · Answer

Можно каждый день смещать уход в ночной сон, как я вас понимаю , у меня дети тоже почти до года вставали в 4-5 утра 😵‍💫

Яна · Answer

А каждое вб или последнее?

Алла · Answer

У меня до сих пор не получилось уйти от ранних подъемов. Сын встаёт в 5:00-5:30. Неважно во сколько ляжет спать. Он спит 8-8,5 часов, но встать должен до 5:30. Я почти сменилась...

Яна · Answer

Ох ночь совсем короткая ((

Юлия · Answer

Позже укладывать, каждый день смещая минут на 15 укладывание

Яна · Answer

А каждое вб или последнее?

Юлия · Answer

@yana_oss, смотрите по ребенку, можно и каждое, если выдерживает такие интервалы. Раз долго укладывается, значит все-таки может выдерживать длительное вб

Таня · Answer

У меня в ночь 20:30-21 ложится встаёт в 6:30-7. Первый дневной сон тоже где -то через 3,5 часа это в 10 :30 и спит 1,5 часа примерно. Второй сон где -то в 16 и спит от 30 мин до часа. И вот если просыпается он около 17 то уснет в 21 в ночь. Если пораньше выйдет то уснет в 20:30.

Анжелика · Answer

Насколько ранний подъем ?и во сколько в ночь ?

Яна · Answer

@rara_rira, Оки. Будем пробовать

Анжелика · Answer

@yana_oss, поняла .вот вам нужно пытаться его заинтересовать ,чтобы уложить позже на 10-15 минут,и так постепенно .Увидите,все получится ☺️попробуйте дневной сон первый продлевать .я в кроватке под попу подкачиваю пару минут и спит дальше,или на руки в одеяле так же пару минут,просто фазы сна эти его короткие 30-40 минут ,раньше он просто спал и просыпался ему хватало,а теперь он хочет спать дальше,и таким путем мы спим 2-2,5 часа,иногда раз подкачиваю ,иногда 2)ночью норм спит,как это работает,не понимаю )говорят это физиология и с возрастом пройдет )а еще днем закрываю шторы

Анжелика · Answer

@yana_oss, верьте в себя и сыночка.все получится☺️

Ирина · Answer

Никак. Для детей ранние подъёмы- норма)

Яна · Answer

Знаю, но хотелось бы адекватно ранний, а не 4:30)

Таня · Answer

Никак, само пройдет. Через годик🤭 ну, у нас только так получилось.

Яна · Answer

Когда я говорю ранний - это реально ранний))) в 4:30-5:00

Таня · Answer

@yana_oss я знаю😃 сын тоже так вставал. Не помогало ничего. Только вот ближе к 2,3 начал спать до 7

Яна · Answer

@tata_g, пипец)))

Как уйти от ранних подъемов?

Лучший комментарий

Комментарии