Как лечить грыжи и протрузии в пояснично-крестцовом отделе?
Девочки, у кого грыжи и протрузии в пояснично-кресцовом отделе? Как лечили? Знаете ли вы лучшего специалиста в этой области?
После родов я до сих не могу сидеть и вставать без боли. Встаю,как бабушка 80 лет. Это не жизнь, а мучение. Хочу в новом году заняться здоровьем)
Kseniya_Valerevna·
Мама троих детей
Я живу с маленькой, но удаленькой грыжей уже 13 лет :(
Она у меня не оперируется, но время от времени качество жизни просто в состоянии "инвалид", реально:(
Я вам очень сочувствую
Сама сейчас лечу её уколами артогистана (на ГВ можно кстати)
Аппликатор Кузнецова
Меновазин
Ещё на валике лежу
Вот такой
https://wildberries.ru/catalog/151993102/detail.aspx
Но этот валик только не в периоды обострения
Надо делать растяжку и качать мышцы спины глобально
Ну и беречь себя, только симметричные нагрузки, умеренные тяжести (с ляльками, ну, хаха), никаких скручиваний в быту и на тренировках
Массажи ещё помогают
Алина··
Мама двоих (младенец)
Как вы правы,я реально чувствую себя инвалидом и боюсь им стать лет через 10. Если сейчас уже такой мрак.
Спасибо большое, а то я была у одного врача,она сказала, что на гв вообще ничего нельзя
Kseniya_Valerevna··
Мама троих детей
на е-лактации не сами препараты если, то действующее вещество и состав проверять, там бывает, что нету добра на какой-то препарат по его торговому имени, но компоненты пробиваются, как безопасные - артогистан как раз из их числа)
Надеюсь, в следующем году поправите и забудете эту боль)
Галюша;)·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
https://vk.com/bez_lekarstv_spb
Рекомендую данного специалиста от души❤️
Алина··
Мама двоих (младенец)
Спасибо большое!)
Дари Вакунова·
Мама дочки (5 лет)
Клиника - флеболайф в мурино.
Массажи и остеопат.
У меня плюс еще колени болели, я ходить не могла. Проверили на витамин Д. Восполнила его.
Алина··
Мама двоих (младенец)
Спасибо большое!
Да,ноги тоже болят
Дарья·
Вылечить их можно только хирургическим путем, я пока ходить могу, на это не решусь)
Обостряется у меня где-то раз в полгода, это терпимо. В остальное время не поднимаю тяжести и укрепляю спину, растяжка и пр.
Алина··
Мама двоих (младенец)
Блин,я бы рискнула,наверное. Пока организм молодой.. просто у меня не проходит вообще. Боль постоянная.
Тяжести приходится поднимать,иначе они орут 😁
Наталья·
Мама сына (4 года)
Всё что выше написали, массаж и остеопат. Могу классного посоветовать если еще нужно, он как раз с грыжами и протрузиями работает, прямо очень бережно) а так операция только, но я бы тоже максимально это оттягивала
Алина··
Мама двоих (младенец)
А в каком он районе?
Я сначала попробую другие способы, но чуть что на операцию пойду. А то это не жизнь
Наталья··
Мама сына (4 года)
ой, он в разных принимает. Сейчас поищу и в личку скину )
Кристина·
Мама сына-младенца
У меня. Растяжку надо делать
Алина··
Мама двоих (младенец)
Спасибо, даже не думала,что она показана при грыжах этого отдела
Кристина··
Мама сына-младенца
я когда делала ежедневно, год наверно после МРТ , тогда забыла об этих болях. А сейчас ленюсь(давал врач даже распечатку упражнений
Елена·
Вам в Клинику доктора Бубновского нужно. Там не оперативно помогут делать упражнения которые будут убирать боль. Научитесь жить с ними. Еще остеопат нужен вам, обязательно и на удивление успешно с этим справляются пиявки.
Алина··
Мама двоих (младенец)
Ой,на пиявок я не смогу согласиться 😂
Спасибо большое, почитаю сейчас про клинику)
Елена··
не относитесь к этому скептически, пиявки это не больно и не противно.
Я знаю человека с 10 грыжами, который ходит курсами и только это ему помогает стоять на ногах. Ну и пчел еще в добавок ставит, но пчелы это больно, а пиявки вообще фигня.
Алина·
Мама двоих (младенец)
@sherakha спасибо огромное и вам желаю жизни без боли)