Как мы с девчонками перед Новым Годом оторвались: баня, маски, бассейн и мой классный купальник!
Сходили с девчонками оттянуться перед Новым Годом! Позавтракали в кафушке, позанимались, попарились, поплавали, сделали масочки..
Представляете, да, как мне с ними трудно, с этими крошками, весом 48кг и ростом 159см, вечно сидящими на диетах и кричащих, что они толстые 😁
И я 180см и 82 уже кг 🙊🙈
Короче, классно..
Обычно мы в баню ходим 1 или 2 января, но тут все решили улететь отдыхать на моря, поэтому ловим последние деньки вместе, когда они вернуться, я уже рожу 😁 Дай Бог в этот раз я не перехожу 20 дней после ПДР!
Пысы: купальник все-таки классный у меня, такие сиськи в нем 😍
яна·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Сиськи и правда классные
Анастасия·
Мама сына (2 года), беременна (16 нед.)
Здравствуйте) подскажите, подскажите, а вы беременная с тренером занимаетесь? Тоже бы хотела, но не знаю что можно делать в таком положении )
Zzz··
Добрый, первый триместр не занимаюсь, потом с тренером занималась, но вот сейчас уже по приложению занимаюсь.. тк уже живот и лень 😁
скачайте : мамагеря.. там по неделям прям тренировки.. но они больше на растяжку и именно концентрируются на мышцах, полезных для родов.. на моем сроке уже больше дыхание, тазовое дно и тп.. но вот вторую беременность я с этим приложением и очень рада!
Вообще, если вы занимались до этого , то и занимайтесь, только понятно, что с меньшими весами и никаких нагрузок на пресс.. я и гриф лежа поднимала и ноги и спину на тренажерах прорабатывала.. но без фанатизма..
Zzz·
@qwerty2312, ☝🏽
Маргарита ·
Вы героиня!!! В таком положении и спорт зал... Порой домашние дела и поход в магазин уже в тягость.
Zzz··
У всех по разному проходит беременность, мне кажется.. когда я хочу спать, я сплю 😁 пусть хоть что происходит рядом..