Как укрепить иммунитет после родов и избежать болезней?

Девочки, сос.
Иммунитет после родов вообще на нуле, бесконечно цепляю разные болячки.
В начале декабря заболела, температуры не было, только насморк, потом осиплось, насморк сменился болью в горле, потом она прошла и был снова насморк с кашлем, прицепился конъюнктивит и вот так по кругу три недели, пока все не перешло в ангину. Пришлось пить антибиотик, кашель лечила ингаляциями с лазолваном. За пять дней лечения стала огурцом. Последний раз антибиотик и ингаляции были 22 декабря, то есть ровно неделю назад и вот вчера чувствую, что снова появляется кашель и текут сопли 😫 Сегодня встала - заложенность в груди, в носу. Картина снова повторяется как месяц назад.
Девочки, я на панике. Новый год на носу, ребенок на гв, бутылочку не берет категорически, неужели опять антибиотики пить? Я не знаю как себе помочь. Буду, конечно, пытаться попасть к врачу сегодня. Но может кто что-то посоветует? Может народная медицина? Я уже на все готова, лишь бы снова не свалиться.