Как справиться с ПМС и успокоить себя?
Девочки, как успокоить себя в ПМС?
Раньше для меня этот период был характерен лишь жором и легкой капризностью, сейчас же помимо этого я становлюсь тревожной и очень плаксивой, злой, вспыльчивой, импульсивной. Накручиваю, завожусь, психую.
Либидо на нуле, хоть это и физиологично, но раньше хоть какие-то проблески легкого желания все же бывали.
Причем с первой каплей крови все это улетучивается и наступает такая приятная апатия и хорошее настроение.
Но эта неделя «до» отравляет жизнь мне и моим близким.
Может попить какие-то чаи/витамины или,наоборот, что-то исключить из питания на этот период? Заняться чем-то отвлекающим?
Что вам помогает?
Комментарии
@mariam1721, у меня с циклом проблем нет, именно с его длительностью… а вот эмоциональное состояние оставляет желать лучшего
@mylittleson ну я про это в целом, что по отзывам смягчает проявления цикла, гормоны и тд
Ооо это я!
Витамины кальций магний цинк железо пила, не помогает
Я просто псих в ПМС, меня бесит все и вся, я ругаюсь просто со всеми
Я даж к врачу обращалась с этой проблемой (ну и не только с этой), она послала меня на анализы, я пошла и поругалась там с регистраторшей 😁😁😁😁
Треш
По анализам по гормонам все хорошо
От чего это не знаю в итоге. Просто раз в месяц из меня выходит баба яга какая-то
😀😀😀смешно про регистраторшу
Про витамины я все-таки сторонник сначала посмотреть дефиицты, прежде, чем пить
@mylittleson да, она пипец меня взбесила, начала прикапываться к номеру телефона типа что раньше был другой, а я диктую новый 😁
Еще охала и ахала с раздражением, она не знала, что перед ней оборотень, который сейчас вырвется на свободу😁
Комплекс витаминов, кальций, магний и все наладится.
Какой возраст ребёнка запомнился?
А какой возрастной период своего ребёнка вы вспоминаете с содроганием ?? У меня это до годика точно 😂 из-за этого и второго ребёнка не хочу
Страх перед вторым кесаревым: как справиться с волнением
Всем привет, через пару часов будет кесарево!! Такого страха я даже в первый раз не испытывала(( Всем девочкам желаю легких родов и легкого послеродового периода❤️
Переход с андроида на айфон: за и против?
Если бы была возможность перейти с андроида на айфон, перешли бы?
Сейчас на адроиде, так нравится удобство работы с файлами, документами... Помню, как раньше это было целой проблемой на айфоне. Но камера, конечно, страдает.
Есть ли ограничения по приложениям ? Банки и какие-то другие?
Посоветуйте, пожалуйста 🙌🏻
Какие годы жизни ребенка самые сложные? Опыт мам
мамочки, знаю, что каждый период сложный по-своему, и вообще материнство очень непросто 😄 но расскажите, какие года жизнь ребенка для вас оказались самыми сложными на данный момент?
Какие периоды в воспитании детей были самыми сложными и легкими?
И тут мне стало интересно… А какой период для вас был самым легким? А какой тяжёлый?Несмотря на возраст детишек рассказывайте)))
Вот нам 1 и 2,5 мес, но у меня за это время некоторые периоды получились адовыми, как например время после родов😂 и период около 3-4 мес, когда он уже чем-то интересуется, но сам ничего сделать не может, и ты, как Петросян, развлекаешь его, уже не зная, как ещё изощриться😂
И легкий период у нас был примерно…. сейчас😂
Ну и в 7-8 месяцев🤔 Наверное, потому что я была соср...
Очень понимаю. Тоже самое. Я хочу купить масло примулы. Это витамины по сути, советовали многие для смягчения симптомов пмс