Пить или не пить на ГВ? Вот, в чем вопрос!

❗Важно предупредить❗
Алкоголь проникает в грудное молоко и может негативно влиять на малыша при частом употреблении и больших дозах (в целом, не существует безопасной дозы алкоголя в принципе ни для одного человека)

Но, если соблюдать несколько простых правил, можно поднять бокал игристого в Новогоднюю ночь и снизить обезопасить риски для здоровья малыша👌

◽Допустимо пить не больше 1-2 доз алкогольного напитка (примеры далее) в неделю — так снижается риск навредить малышу

◽Избегайте ГВ минимум 2,5 часа после употребления каждых 12-15гр алкоголя (1 доза):
🍺330мл пива 5%
🍷140мл вина 11-12%
🥃40мл крепкого спиртного 40%

◽Удваиваете количество спиртного, указанного выше? Не кормите своим молоком 5ч. Утраиваете дозу? — 7,5ч и т.д.

◽Если перерывы между кормлениями менее 2-2,5 часов, сцедите своё молоко перед принятием алкоголя, чтобы предложить его крохе, когда потребуется

◽ Обязательно совместите застолье с приёмом пиши 🙏

🤔 Поделитесь, будете ли пить алкоголь в Новогоднюю ночь?

А также отправляйте своим кормящим подругам — пусть обезопасят себя и своих малышей на ГВ

#алкогольнагв #алкогв #можнонагв #нельзянагв