Как улучшить сон при частых ночных пробуждениях?
Сплю чутко. Если проснусь ночью в туалет, то потом минут по 30 могу засыпать. Сын часто ворочается или начинает плакать, я соответственно сразу просыпаюсь и тоже могу после этого долго засыпать. Что делать? Пить магний? Или же нужно обращаться к какому-то специалисту?
oxana543·Мама двоих (2 года, 8 лет)
Сколько себя помню так и есть, а это разве лечится?
·Ответить