Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Валерия
Валерия
Мама сына (1 год)

Как улучшить сон при частых ночных пробуждениях?

Сплю чутко. Если проснусь ночью в туалет, то потом минут по 30 могу засыпать. Сын часто ворочается или начинает плакать, я соответственно сразу просыпаюсь и тоже могу после этого долго засыпать. Что делать? Пить магний? Или же нужно обращаться к какому-то специалисту?

12

Комментарии

oxana543

oxana543Мама двоих (2 года, 8 лет)

Сколько себя помню так и есть, а это разве лечится?

Ответить

valeria.valeria

ВалерияМама сына (1 год)

Мне кажется у этого причина должна быть какая-то. Я же не высыпаюсь из-за этого.

Ответить

salimova28

АнютаМама дочки (2 года)

Я уже так два года сплю)) мне мой врач порекомендовал пропить мелатонин, но не покупала ещё)

Ответить

valeria.valeria

ВалерияМама сына (1 год)

@salimova28, все, поняла, спасибо 🌸

Ответить

salimova28

АнютаМама дочки (2 года)

@lera.mantula попробуйте только берите прям хорошую соль, ребзе брала, ей помогло. На себе не пробовала, думаю не смогу 10 дней ванну принимать🤣😎нет столько возможности)

Ответить

valeria.valeria

ВалерияМама сына (1 год)

@salimova28, может если и курс ванн и мелатонин , то все наладится. Раньше не было такого просто(

Ответить

Я не могу,не могу больше качать ее перед сном,просто нет сил. Девочки у которых детки засыпают на груди,что вы пьете???…

Я не могу,не могу больше качать ее перед сном,просто нет сил. Девочки у которых детки засыпают на груди,что вы пьете??? Или что в кроватке если малыши там спокойно,без истерик засыпают???как засыпают ваши дети???

Как найти попугая, сердечко и рыбу на картинке?

Тест, разработанный для профилактики развития деменции. На картинке нужно найти попугая, сердечко и рыбу. Если вам это удалось, поздравляю — ваш мозг в порядке. Развлекаюсь как могу пока дети засыпают. Замучилась засыпать раньше них 😆