Правильно, периодически увлажняйте слизистую, можно спреями с солевым раствором
Поддерживайте оптимальную влажность в комнате
Обильное питье
Проветривание помещения.
Некоторые врачи назначают подсушивающие капли, но они вредят, т.к.сопли это защитная реакция организма на вирусы, наоборот, чем более увлажненной будет слизистая, тем меньше будет выделяться соплей