Ну что, месяц правильного питания и силовых тренировок позади. Результат мне нравится. По весам ушло 3кг. Еще бы качество кожи самой улучшить как нибудь😅

Я в зал хожу уже пол года, но видимый результат стал только после изменения питания. Изначальный вес 62.5, сейчас 58.45. В идеале хочу до 55 похудеть (просто вот чтоб морально отпустило мою внутреннюю гонку)