Как беременным справиться с бессонницей?
Беременные, как спасаетесь от бессонницы?
Просыпаюсь рано вместе с птичками, хоть и засыпаю под час ночи.
Но вот уснуть в 10-11 ночи не могу, просто смотрю в потолок часа полтора, да еще и такие сильные толчки начинаются.
madina❤️·
В ожидании первенца
В обед спите ?
madina❤️·
В ожидании первенца
Чаще бессонница меня мучает когда я в обед усну
madina❤️··
В ожидании первенца
@irana.irash, мелотонин пейте
но нейм··
Мама сына (5 лет), беременна (28 нед.)
@madinaahmedova, а его можно интересно в беременность
но нейм··
Мама сына (5 лет), беременна (28 нед.)
@madinaahmedova, хорошая идея, спрошу у врача
Мумишка 🐻·
Магний глицинат пейте
но нейм··
Мама сына (5 лет), беременна (28 нед.)
пью за час до сна уже больше месяца 🫠
positive001·
В ожидании первенца
@madinaahmedova, @fatima568,
С 4 детьми в обед тоже не сплю например я 😀 и всё равно не сплю ночью тоже и этот магний тоже пью до сна 🤷♀️ @irana.irash, нам нужно просто родить 🤣
но нейм··
Мама сына (5 лет), беременна (28 нед.)
@madinaahmedova, иногда помогает этот способ , а иногда еще больше возбуждает (р.s нервную систему) 🤣
positive001··
В ожидании первенца
@madinaahmedova, па что ли ? 😀не берет меня это дело тоже
madina❤️··
В ожидании первенца
меня только это берет 😂