Да как Выше написали - зависит от веса!
У меня тоже изначально валик был приличный.
Начала вес сбрасывать и валик начал уходить.
По итогу прям совсем небольшой был и да, не то соо бы прям срочно бежать и отрезать!
И спустя неделю наверное начала бандаж носить и тоже хорошо подтягивает.