Моя первая победа над собой -10кг за 4 месяца Хочу оставить это на память тут
kokosssМама сына (1 год)Как я сбросил 10 кг за 4 месяца?Моя первая победа над собой-10кг за 4 месяцаХочу оставить это на память тутпохудениеличный рекордздоровый образ жизни
)))·29.12.2024За 2 месяца на Пп и фитнес тоже скинула 10 кг и подтянуласьОтметок «Нравится»: 11 Ответить
🤍🤍🤍·29.12.2024И я, которая не может взять себя в руки и скинуть эти несчастные 3 кг💆🏻♀️ Вы молодец👍👍🔥Отметок «Нравится»: 11 Ответить
kokosss·29.12.2024·ЗайкаМама сына (1 год) Вначале тяжело,а потом как по накатаннойОтметок «Нравится»: 00 Ответить
kokosss·29.12.2024·NoraМама сына (1 год) Сначала вступила в марафон Худеющих потом как то сама пыталась соблюдать. Больше делала упор на белки и овощи , за два-три часа до сна не кушала плотно, все соки и компоты заменила на воду+10 т шагов каждый день, упражнения на осанку и пилатес домаОтметок «Нравится»: 00 Ответить
)))·
За 2 месяца на Пп и фитнес тоже скинула 10 кг и подтянулась
kokosss··
Мама сына (1 год)
Изначальный вес какой был?
)))··
74.400
🤍🤍🤍·
И я, которая не может взять себя в руки и скинуть эти несчастные 3 кг💆🏻♀️ Вы молодец👍👍🔥
kokosss··
Мама сына (1 год)
Спасибо!☺️
Фатима··
Мама дочки (1 год)
Какая жиза🫠
Зайка·
Мои лишние 10 кг тоже надо прогнать. 🥲
kokosss··
Мама сына (1 год)
Вначале тяжело,а потом как по накатанной
Nora·
А как вы так?🥰так хорошо скинули
МашаАллагь
kokosss··
Мама сына (1 год)
Сначала вступила в марафон Худеющих потом как то сама пыталась соблюдать. Больше делала упор на белки и овощи , за два-три часа до сна не кушала плотно, все соки и компоты заменила на воду
+10 т шагов каждый день, упражнения на осанку и пилатес дома
Nora··
красотка 😘🫂
kokosss··
Мама сына (1 год)
🤍🤍🤍