Как справляться с болью в спине при беременности?
Девочки подскажите пожалуйста может у когото было. У меня до беремености стояла небольшая протрузия дисков(до 2 мм) с начала беремености очень болт спина мази пока не мажу, жду записи к неврологу пойду 30 декабря. На данный момен 16 неделя не могу ни сидеть ни стоять ни лижаьь накланятся темболее.
Как вы спосалтсь может какие нибудь движения делали для облегчения. Спасибо большое всем за ответы с наступающим новым годом 😊

Анастасия ·Мама двоих (2 года, 4 года)
Бандаж, снимала только на сон
·Ответить