Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаБеременность
Настя
Настя
В ожидании первенца

Как справляться с болью в спине при беременности?

Девочки подскажите пожалуйста может у когото было. У меня до беремености стояла небольшая протрузия дисков(до 2 мм) с начала беремености очень болт спина мази пока не мажу, жду записи к неврологу пойду 30 декабря. На данный момен 16 неделя не могу ни сидеть ни стоять ни лижаьь накланятся темболее.

Как вы спосалтсь может какие нибудь движения делали для облегчения. Спасибо большое всем за ответы с наступающим новым годом 😊

14

Комментарии

dianaragimova

ДИана

Мама двоих (младенец)

У меня и куча протрузий..и куча грыж...не спала от боли...но ничегоооооо не делала т.к. боялась

Просто еле еле выдержала

Раза 2 мазала меновазином..но от него ппц кожа горит... и я больше боялась делать

nastuax

Настя

В ожидании первенца

Подскажите пожалуйста, а у вас осложнения потом не пошли(повышение веса и живот ) и на роды не как не повлияло ?

dianaragimova

ДИана

Мама двоих (младенец)

@in2177444 кстати бандаж я носила с 20 нед. Но толку было мало от него

Вес я наоброт не прибавляла, тк ела оченььььь мало ( проблемы с кишками)

Еще появился симфизит и между ног болело так что я ходила на кастылях..даже в туалет.

Думала все..вот он мой конец🤣

После родов месяц еще ходила как зомби в болях. А потом чуть проходило...и к 2 мес я вернулась к привычной жизни.

Так что если я это пережила и восстановилась..

То вы точно.

Единственно что б я делала если вернуть бы время..это мазала траумель иногда ( это гомеопатия, тогда я в него не верила..а сечас пользуюсь и помогает) и иногда давала бы массировать чуть мужу например спину. Я была супер паникер и ничем не помогала.

dianaragimova

ДИана

Мама двоих (младенец)

@in2177444 а живот я каждый день маслами веледы мазала...и у меня нет ни растяжек... ни живота вообще.

nastyareech1

Настя

Протрузии я так понимаю поясницы , 2мм очень маленькая. Скорее всего у вас мышцы воспалились. Конечно до врача ничего не предпринимать, так как там все препараты противопоказаны . Только сам врач решает и оценивает риски . У меня 5 мм в поясничном отделе, ноет иногда мышцы.

nastuax

Настя

В ожидании первенца

можете ещё подсказать у вас было ли такое что при ходьбе и положении стоя около 1-2 часов, небыло прострелов в ноги ?

nastyareech1

Настя

@in2177444, поясница ноет от такого . Прострелы это у вас проблемы с седалищным нервом. Он идет от поясницы в ягодицу и вниз по ноге

dianaragimova

ДИана

Мама двоих (младенец)

@in2177444 это боли в седалищном...вот можно либо кому -то масировать чуть! Ягодицы..либо чуть придавить у стены тенисный мячик и помасировать самой.

kristylysenko1991

Kristy

Мама двоих (младенец)

У меня и грыжи и протрузии, мазала меновазином и все, на массаж ходила

nastyareech1

Настя

Массаж на поясничную область не желательно, можно выкидыш спровоцировать. У одного норм будет, у другого печальные последствия

konkept

Анастасия

Мама двоих (2 года, 4 года)

Бандаж, снимала только на сон

Как я люблю наши поликлиники 😐 пошла сдавать пцр, стоит огромная толпа кашляющих, чихающих и беременные среди них. Ни…

Как я люблю наши поликлиники 😐 пошла сдавать пцр, стоит огромная толпа кашляющих, чихающих и беременные среди них. Ни один не желает пропустить беременных просто потому,что вас здесь не стояло 🤦🏼 ♀

Мамочки ,кто на учете стоял после кесарево со второй беременностью ,интересуют врачи ,кто где стоял ,посоветуйте…

Мамочки ,кто на учете стоял после кесарево со второй беременностью ,интересуют врачи ,кто где стоял ,посоветуйте хорошего гинеколога так же Узиста .Пожалуйста расскажите как вообще проходят беременность после кесарево ☺ 🙏🏽