Как уложить ребенка на сон без пеленки?

Ребенку 3 месяца, трудно уложить на сны, качаю, на ночной сон 1-1,5 уходит. Пеленаю ее, так как ее руки ни на секунду не останавливаются, в движении постоянно, начинаю пеленать, нервничает, кричит. Пробовала без пеленки,руками мешает себе, также начинает плакать.
В пеленке постоянно пытается достать руки, ну и будит себя этим, если вижу, что еще хочет спать, держу руки , это бывает сложно, вырывается😅
В общем я бы рада не пеленать ее, но у нас и так сон поверхностный,спит днем короткими снами полчаса- час,боюсь, вообще спать перестанет.
Может у кого-то была подобная ситуация? Как справлялись?