40 недель беременности: что делать, если нет подготовки? Дыхание, гимнастика и масла - советы!

Question

Девочки привет! С наступающим 🥳
У меня уже 40 недель, нет никакой подготовки, что мне делать ? 😂😂😂 пишут про дыхание и гимнастику и масла какие-то! Помогите, как надо готовиться, кто что делал ?

Анна · Answer

Дыхание Колбаса

Zhanara · Answer

Главное научиться правильно дышать.

___ · Answer

Можете сейчас еще побольше ходить и дышать свежим воздухом

___ · Answer

Смотреть видео, как правильно дышать 
В ютубе полно 
Я масло никакое не мазала, все равно вы снаружи помажете , но в матку-то не залезете 😂 так что думаю нет смысла , да и в родах акушеры мажут масло сами, если видят, что там сухо 
Мне помогло только правильное дыхание на самих схватках и потом уже при потугах, при потугах акушерка вам подскажет, как дышать и что делать 
Главное слушайте их 🙌🏻

40 недель беременности: что делать, если нет подготовки? Дыхание, гимнастика и масла - советы!

Комментарии