40 недель беременности: что делать, если нет подготовки? Дыхание, гимнастика и масла - советы!
Девочки привет! С наступающим 🥳
У меня уже 40 недель, нет никакой подготовки, что мне делать ? 😂😂😂 пишут про дыхание и гимнастику и масла какие-то! Помогите, как надо готовиться, кто что делал ?
___·
Мама двоих (младенец)
Смотреть видео, как правильно дышать
В ютубе полно
Я масло никакое не мазала, все равно вы снаружи помажете , но в матку-то не залезете 😂 так что думаю нет смысла , да и в родах акушеры мажут масло сами, если видят, что там сухо
Мне помогло только правильное дыхание на самих схватках и потом уже при потугах, при потугах акушерка вам подскажет, как дышать и что делать
Главное слушайте их 🙌🏻
___·
Мама двоих (младенец)
Можете сейчас еще побольше ходить и дышать свежим воздухом
Zhanara·
Мама троих детей
Главное научиться правильно дышать.
Анна·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Дыхание Колбаса