🐣Как организовать сон в путешествии

Где только не спала Алиса за свои девять месяцев: в машине, поезде, метро, в гостях, отелях и тд.
Перед нашей первой поездкой я собирала информацию как организовать качественный сон для ребёнка вне дома и с удовольствием поделюсь ей с вами🤗

До поездки:

⭐️Возьмите с собой любимую игрушку, одеяло/пледик, книжку, белый шум, средства для купания с привычными запахами. Малыши часто консерваторы и быстро к чему-то привыкают.

⭐️За несколько дней до поездки используйте пижаму, пеленки, одеяло, которые планируете взять с собой, чтобы сохранить запах дома.

На новом месте:

⭐️Заранее позаботьтесь чтобы было все необходимое: уточните есть ли в отеле кроватки, ночник или лампа, какие там шторы и тд.

⭐️Позвольте ребёнку привыкнуть к новой обстановке, ему нужно время на адаптацию. Не планируете много развлечений на первые два дня.

⭐️Создайте привычную, безопасную атмосферу: используйте Ваши любимые ритуалы перед сном!