Почему сахар в крови колеблется? Как его понизить?

@olivia987 а вы уже сдавали тест на толерантность? Он же на 20-х неделях где то сдается. Раньше - позже не сдают. У меня тоже 5.6-5.9.

не сдавала. При постановке смотрят уровень глюкозы, и если выше 5.1 ставят ГСД сразу и потом никак тест не нужен

@lena___93, вот в этом и проблема. Капец какой то. Первый раз такое, в те беременности все было хорошо с сахаром. Старость чтоли 😂

@olivia987 я старалась чтоб голод был не больше 8 часов . Когда мы голодаем наш организм сам производит глюкозу из внутренних запасов . По этому важно перед сном что-то съесть небольшое . Кому-то заходит хлебцы с сыром . Мне хорошо подходил кефир ( но с молочкой не все так просто у многих .)

@olivia987, если вы только вчера начали измерения , то у меня через неделю показало на фрукты вылет . До этого тощак норма и после любой еды норма . Поэтому первые дни еще не показатель. После красивых замеров поняла , что не все так радужно . А, у вас тощак вылетает . Многие тут пишут надо позже перекус делать. Некоторым помогает .

я читала да, что если сильно большой промежуток в еде то может утром выстрелить. Хоть ночью вставай и че нибудь закидывай…у меня после вечернего приема пищи обычно 12-13 часов получается

Дай бог

Поставили да, но у меня только утром 5.1-5.2. В течение дня у меня все нормально до еды и после.

@olivia987 потому что выработка инсулина, ночью уменьшается. Как и когда маленькая физ.активность. Поэтому в течения дня, у вас приходит в норму, а с утра чуть превышен.

@olivia987 так поэтому вам и ставят гсд, а не сахарный диабет. Он чаще протекает, именно с небольшим отклонение от нормы. У многих после беременности, в е опять в норме. Хотя есть вероятность, что в будущем возможны проблемы.

капец какой-то. Две как то отходила и ничего не было…. А третий раз фигня какая то((((

@olivia987, такая же ситуация случилась у меня . 3 беременности-глюкоза 4.7-4.8. Сейчас 4 беременность ( по факту 3, предыдущая замерла) - глюкоза 5.2 😳 10 недель 🫣 считай началь беременности ..

сразу поставили гсд и гинеколог сказала садиться на диету , но ни какой речи про глюкометр не было..

какой фирмы вы купили?

@olivia987 первые две недели соблюдайте диету и видно будет, наладится ли тощак, если вы, конечно, соблюдаете правильно. А если диета не помогает, то тогда уже инсулин назначат. У меня с тощаком проблемы и в первую и в эту беременность, диета не помогает, я на инсулине. Но если гсд первый раз, то чаще всего удаётся скорректировать диетой

спасибо большое.

@olivia987, то то у Вас в течении дня 4,8 это ни о чем не говорит, самая плохая выработка инсулина с утра, вот тощак утром и меряется. 5,1 это ГСД Нужна диета. Сахар необходимо мерять 4 раза в день. Утром тощая и через каждый час после первой ложки. До еды днем можете не мерять.

@olivia987, подбирайте по себе, на то что у меня не стреляет то и ем, я не сильна в гсд

Так же где то увидела эту рекомендацию и попробовала, помогло

углевод один нужен в прием пищи при гсд все равно, их нельзя исключать, просто закусывайте огурцом, перцем еду и всё ок, даже выше 6 теперь редко

спасибо за совет)

Теперь понять бы какой углевод надо есть) буду разбираться

valier, болела, меньше есть стала, ничего не хочу еще и этот ГСД поставили

@olivia987, не расстраивайтесь. У Вас невысокий сахар, 5.1 на глюкометре, значит из Вены точно ниже!

@krisss64, @camilla_chevalier, спасибо большое 🙏