Как начать день правильно: утренние ритуалы, вкусный завтрак без глютена и духовные практики?

Всем доброго дня🙂‍↔️
#настройканадень
Душ с любимым мылом jadore
Утренняя молитва
Зикр, азкары
Вафля - овсянка без глютена , банан, миндальное молоко , разрыхлитель, сироп zero шоколад.
Книга о том, как простить всех и вся /выход из архетипа жертвы